Potendo scegliere, c'è un momento della giornata più adatto per avviare nuovi contatti, per fare buoni incontri ed entrare in relazione? Proviamo a rispondere prendendo l'argomento un po' alla larga. La rivista Psychological Science ha pubblicato una ricerca che dimostra che gli stereotipi maschili e femminili sono "condizionati" dal nostro corpo. L'esperimento consisteva nel fare attribuire il sesso (maschile e femminile) a dei volti (resi) "neutri". Chi, al momento della scelta, stava toccando qualcosa di duro, valutava il viso come "maschile"; chi stava toccando qualcosa di morbido e soffice, valutava lo stesso viso come "femminile".
Un altro esperimento ha dimostrato che il "peso" condiziona le opinioni: di fronte un giudizio da dare... chi sta in quel momento portando un peso significativo (ad esempio uno scatolone pesante) tenderà a dare alla stessa situazione un'importanza maggiore rispetto a chi sta portando un peso leggero (ad esempio, due o tre libri).
Le nostre azioni condizionano le nostre emozioni, e queste a loro volta... condizionano le azioni successive.
"I migliori contatti (sia si tratti di avviare una nuova conoscenza che di mantenere, approfondirne una che è già cominciata, o fare incontri) sono quelli in cui noi ci muoviamo più serenamente, senza "bisogni" e senza particolari tensioni interne, se non quella motivata dal piacere e dalla curiosità genuina della scoperta di una persona, della conoscenza": spiega Anna Maria Cebrelli, Love & Single Coach di PARSHIP.it.
Quindi, meglio evitare i momenti in cui siamo particolarmente stanchi, di fretta oppure arrabbiati o innervositi per altre cose che ci arrivano e fanno parte della quotidianità della nostra vita. "Finiremmo per portare, senza rendercene conto, quelle dinamiche anche nei nostri nuovi contatti. Ci muoveremmo con una sottile aggressività o mancanza di disponibilità: e se anche questo non passasse dai nostri messaggi, attraverso le nostre parole, sarebbe comunque un atteggiamento mentale che ci porterebbe a valutare le cose in modo meno obiettivo".
La ricerca on line del partner, quindi, va - possibilmente - fatta scegliendo degli spazi dedicati. Prima di mettersi davanti al pc o di tirare fuori l'iPhone per mandare un messaggio o vedere chi sono le nuove persone proposte, meglio quindi prendersi un attimo di pausa. Concedersi un momento per "staccare" davvero, per rilassarsi. Un buon bicchiere di vino, una doccia, l'ascolto di una buona musica, una sauna, una bella corsa: ognuno troverà il suo modo giusto.
In fondo, basta saperlo: se uno "scatolone" pesante può alterare il mio giudizio in un verso o nell'altro... prima di dare un giudizio, fare qualcos'altro, poso lo scatolone e lascio che il mio corpo si ricentri solo su di sè. Se sono di cattivo umore, so che questo influenzerà le mie relazioni: quindi o trovo il modo per liberare e trasformare il cattivo umore oppure aspetto di fare quella telefonata, rimando a più tardi l'invio di quel messaggio.
