Più baci, più piaci, diamoci un mondo di baci! Anima gemella a parte, questo era il testo di un messaggio pubblicitario di qualche anno fa: si riferiva a noti cioccolatini. Ma, bisogna ammetterlo, varrebbe comunque. Perchè baciare fa bene anche alla salute. E i benefici aumentano se c'è anche amore, se l'oggetto dei baci è la persona con cui vogliamo dividere la nostra vita: perchè rendono più forte e solida la coppia.

Naturalmente, inutile dirlo, i baci devono essere graditi: da chi li dà e da chi li riceve. Nessuna violenza, nessun "furto" è ammesso: se non quello del gioco sensuale della coppia.

Il bacio, come anche le coccole o anche più intime effusioni, stimola naturalmente la produzione di ossitocina, un ormone prodotto nell'ipotalamo e secreto dalla neuroipofisi. L'ossitocina ha delle proprietà che potremmo definire "magiche" per le relazioni: è implicato nelle fasi dell'innamoramento, aiuta a creare fiducia ed empatia, stima ed autostima. Favorisce il contatto e i legami affettivi: per questo è importante baciarsi, spesso e dolcemente, anche se non si è "freschi innamorati".

Per non dire anche poi dei benefici direttamente collegati al corpo: regola la temperatura e la pressione, migliora le difese immunitarie ed è un eccellente antistress. Ecco perchè, a maggior ragione se lui/lei è la tua anima gemella, i baci non vanno risparmiati.

Poi c'è la dopamina: anche questa stimolata dal piacere indotto dal bacio e che, a sua volta, aumenta la sensazione di benessere e positivo ottimismo diffuso. Migliora la motivazione, l'attenzione e le sensazioni. Un po' lo stesso effetto che può dare anche il cioccolato, questo è vero: però in questo caso non solo non si aggiungono calorie al conteggio quotidiano ma, anzi, si bruciano: 12 calorie ogni 3 minuti. Che però diventano 20 - al minuto - se il bacio si fa appassionato. Secondo il prof. Bruno Fabbri, 53 minuti di baci alla francese fanno smaltire 1 cheeseburger, 14 patatine e una bustina di ketchup: se anche non siete soliti alimentarvi in questo modo, balza subito all'occhio che il numero di calorie bruciate da lunghi baci non è irrisorio.

Se poi vogliamo entrare nei dettagli del bacio alla francese: non c'è dubbio che ci sia una maggiore produzione di saliva. con una maggiore funzione protettiva sulla salute e il benessere del cavo orale.

La vicinanza indotta dal bacio consente di percepire i reciproci feromoni: se l'odore della pella della persona non ci piace, sappiamo già che non potrà facilmente essere la nostra anima gemella. Ma, diversamente, questo annusarsi "inconsapevole" aumenta l'affinità e il desiderio di vicinanza e contatto.

Secondo alcuni studi il bacio è vissuto in modo diverso a seconda del genere. Per gli uomini il bacio è un diretto preludio del sesso ed è il modo preferito per cominciare a risolvere le situazioni di conflitto. Insomma, una sorta di alleato che si muove diplomaticamente verso la pace.

Mentre le donne, in genere usano il bacio per capire se la persona che hanno davanti potrebbe davvero essere la loro anima gemella. E, successivamente, dentro una relazione già avviata, percepiscono il bacio come una sorta di termometro che misura la salute della coppia.